Le rhume des foins
Le Rhume des foins ou Rhinite allergique saisonnière, est une réaction allergique courante aux pollens, particulièrement au printemps et en été.
Les principales plantes responsables des allergies, sont les graminées, le cyprès, l’aulne, le bouleau et le peuplier
Les symptômes typiques sont :
- Yeux rouges et larmoyants,
- Congestion et écoulement nasal,
- Gêne respiratoire,
- Démangeaisons au niveau du nez, de l’oreille interne et du palais.
Les mesures préventives à adopter dès le printemps sont les suivantes :
- Lavage régulier des mains et utilisation fréquente de l’aspirateur.
- Ne pas faire sécher son linge à l’extérieur, car il peut capturer des pollens.
- Aérer son logement, tôt le matin ou tard le soir, lorsque les concentrations de pollens sont plus faibles.
- Limiter les sorties et les efforts physiques** lors des pics de pollens.
- Rouler fenêtres fermées en voiture.
- En rentrant chez soi, changer de vêtements et brosser ses cheveux pour éliminer les particules de pollen accumulées à l’extérieur.
En adoptant ces gestes simples, il est possible de réduire considérablement l’exposition aux pollens et d’atténuer les effets du rhume des foins.
